سبزیجات غنی از پروتئین و ویتامینآووکادو از نظر چربی خیلی غنی است در حالی که سایر میوه ها و سبزی ها این طور نیستند. همچنین حاوی مقدار زیادی ویتامین A، ویتامینهای گروه B و غنی […]
برچسب: پروتئین
در مصرف پروتئین ها زیاده روی نکنید
در مصرف پروتئین ها زیاده روی نکنید در مصرف پروتئین ها زیاده روی نکنید جزء مواد ضروری مورد نیاز بدن است که همیشه باید توسط خوراکی ها به بدن رسانده شود اما مقدار زیاد آن […]