کاهش وزن از مسیر غذای بیشتر!
مغز برای فعالیت خود به گلوکز موجود در خون متکی است و گلوکز خون از کربوهیدارت هایی که مصرف می‌کنید، سرچشمه می‌گیرد. محدود کردن بیش از اندازه مصرف کالری‌ها و کربوهیدارت‌ها مغز را تشنه انرژی می‌کند.
مجله اینترنتی دوستان
کاهش وزن از مسیر غذای بیشتر!
مغز برای فعالیت خود به گلوکز موجود در خون متکی است و گلوکز خون از کربوهیدارت هایی که مصرف می‌کنید، سرچشمه می‌گیرد. محدود کردن بیش از اندازه مصرف کالری‌ها و کربوهیدارت‌ها مغز را تشنه انرژی می‌کند.