10 روش که استرس شما را کم می کند 10 روش که استرس شما را کم می کند
برچسب: استرس
تاثیر استرس مادران بر رشد جنین
تاثیر استرس مادران بر رشد جنینتحقیقات جدید دانشمندان نشان می دهد که استرس در ماردان باردار، تاثیرات بسیار منفی بر رشد جنین خواهد داشت. گروهی از محققان دانشگاه زوریخ ثابت کردند که اگر مادر در… […]
افراد متاهل کمتر استرس می گیرند
افراد متاهل کمتر استرس می گیرندیافته های جدید دانشمندان نشان می دهد که افراد متاهل دارای هورمون استرس کمتر موسوم به کورتیزول هستند. طبق نتایج یک مطالعه جدید، افراد متاهل دارای هورمون استرس کمتر موسوم […]
تاثیرات ناگوار استرس و اضطراب در سلامت قلب
تاثیرات ناگوار استرس و اضطراب در سلامت قلب تاثیرات ناگوار استرس و اضطراب در سلامت قلب برای پی بردن به تاثیرات منفی و اضطراب بر سلامت بدن باید نگاهی به مهم ترین عضو یعنی قلب […]
قسمتی از مغز که عامل استرس و حمله قلبی است
قسمتی از مغز که عامل استرس و حمله قلبی است قسمتی از مغز که عامل استرس و حمله قلبی است
کنترل استرس با خوردن مواد غذایی
کنترل استرس با خوردن مواد غذایی کنترل استرس با خوردن مواد غذایی برای آرام کردن می توان به خوردن مواد غذایی روی آورد. البته نه به گونه ای که چاق شویم و اضافه وزن آوریم. وقتی […]
روش های کم کردن استرس صحبت در جمع
روش های کم کردن استرس صحبت در جمع روش های کم کردن استرس صحبت در جمع برخی از افراد از واهمه دارند و این کار برای آن ها مانند یک کابوس است. باید بگوییم که […]
برچسبی هوشمند برای کاهش استرس مضر روزانه
برچسبی هوشمند برای کاهش استرس مضر روزانهمحققان یک برچسب هوشمند موسوم به Lieft ساختند که قادر است در زمان استرس، راهکار مناسبی را برای کسب آرامش در اختیار کاربر قراردهد. برچسبی هوشمند برای کاهش استرس […]
اضطراب و استرس و راه مقابله با آن
اضطراب و استرس و راه مقابله با آن اضطراب و استرس و راه مقابله با آن حالت هایی که در اثر فشارهای روانی بیرونی در انسان تاثیرات منفی می گذارند و بسیار ناراحت کننده می […]